Фарфоровая кожа: 4 секрета Николь Кидман – BirdLady
Красота

Фарфоровая кожа: 4 секрета Николь Кидман

1 минут прочитано

Летом все мы мечтаем о загаре, забывая о том, что солнце не только дарит коже бронзовый оттенок, но и ускоряет ее старение. Мастер-класс – о том, как не прятаться в тени, но и не навредить коже, – дает Николь Кидман.

Правило №1 – не выходить из дома без солнцезащитного крема 

«Я много бываю на свежем воздухе, занимаюсь спортом и стараюсь защищаться от солнца», – рассказывает актриса.  Но она не выходит из дома без крема с уровнем защиты SPF 50 (найти свой вариант для любой ситуации можно здесь

Правило №2 – следовать системе в уходе за кожей 

«Люблю средства с мгновенным эффектом — нанесла, и готово. Но также не пренебрегаю средствами, которые работают на перспективу», – делится Николь. У актрисы очень чувствительная кожа, поэтому она тщательно выбирает косметику, чтобы не возникало шелушений и сухости, и всегда смывает макияж перед сном.   

Правило №3 – всегда помнить о том, что красота идет изнутри 

Солнечная защита и хороший уход за кожей – только половина успеха. На состояние кожи очень влияет и рацион питания. Актриса ест много зелени и рыбы, а также предпочитает избегать продуктов с высоким содержанием трансжиров. В течение дня Николь ест часто, но небольшими порциями.   

Правило №4 – поддерживать водный баланс 

Сухость кожи ведет к ее преждевременному старению, а избежать этого помогут увлажняющие средства и вода, питающая организм изнутри.

Возможно, Вас заинтересует
ДиетаЗдоровьеКрасота

Перекус после тренировки — Самые эффективные диеты

1 минут прочитано
Нет таких диет, которые творили бы чудеса без занятий спортом. Эту правду должен принять каждый из нас, так как именно занятия спортом…
Красота

Салоны красоты — не только человеческое удовольствие

1 минут прочитано
Братья наши меньшие в современном мире стали не просто неотъемлемой частью жизни, а еще и предметом моды и престижа. А для некоторых,…
Красота

Словарь BeautyHack: что такое годе и зачем оно бьютихакерам

1 минут прочитано
У каждого бьютихакера должен пополняться не только арсенал косметики, но и бьюти-слов. Поэтому редакция BeautyHack объяснит самые непонятные термины и их применение….
Подписывайтесь на рассылки

Оставайтесь в курсе самых популярных трендов о здоровье и красоте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *