Кефирно огуречная диета. Кефир и огурцы для похудения

0
358

Если вы боитесь, что у вас мало времени, чтобы похудеть, не отчаивайтесь — еще есть время и подходящая Кефирно огуречная диета!Этот метод похудения очень прост и доступен. В течение всего дня вы должны выпить специальный коктейль. Для его приготовления вам понадобится полтора литра нежирного кефира, огурцы и любая зелень по Вашему вкусу. Каждый раз, коктейль должен быть свежим, так что вы должны будете готовить этот напиток каждый день. Вам нужно будет нарезать зелень, и мелко натереть огурцы, залить все это кефиром и перемешать. Коктейль готов к употреблению!Калорийность огурца, всего 18 ккал на 100 грамм. Помимо того , что огурцы имеют приятный освежающий вкус, они также отлично помогут в борьбе с обезвоживанием и голодом. Вам, вероятно , нет необходимости напоминать о свойствах кефира; но он безусловно , отлично работает в этой диете. Этот напиток очень сытный и мгновенно утоляет голод. Вы гарантированно похудеете на несколько лишних килограмм. Но не рекомендуется продолжать такое питание в течение более чем четырех или пяти дней.Если вам понравилось, поддержите лайком,Если хотите увидеть еще больше видео обзоров диет, то подписывайтесь на наш канал,Пишите в комментариях ваше мнение и пожелания. Спасибо. Удачи!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас