Как научиться плавать? Советы для тех, кто хочет научиться плавать.

0
329

Подписывайтесь на наши видео уроки, советы и секреты: в Контакте и Instagram.Добрый день, дорогие друзья! Очень часто у нас спрашивают люди – как научиться плавать? На самом деле, все очень просто. Плавание, как и другие виды аэробной нагрузки, основываются на практике, на личной практике. Соответственно:1. Вам лучше практиковаться в соленой воде, потому что, чем соленее вода, тем проще вам держаться на ней.2. Лучше не начинать плавать там, где глубина больше вашего роста, тем более в большое количество раз, 6, 8, 15, плавать над марианским «желобом». 3. Плохо плавать там, где много акул. Голодных акул… В интернете вы можете найти большое количество материала, который будет советовать вам, как более технично плавать, как правильно дышать во время плавания, как бороться с тем, что вода попадаем вам в уши, в нос, в глаза и так далее. На самом деле вы сами найдете для себя комфортную методику плавания. Потому что все очень просто – практика, практика и еще раз практика. Не стесняйтесь пробовать, желательно делать это сначала на небольшой глубине, в соленой воде. Ванна ваша не подойдет, даже если вы много соли туда добавите. 1. В открытой воде сложнее плавать, чем в бассейне. 2. Плавать в соленой воде проще, чем в пресной. 3. Избегайте мест, где есть течение, поскольку это может привести к нежелательным последствиям. 4. Если вы стесняетесь и боитесь – плавайте рядом с человеком, который уверенно плавает и в случае чего сможет вам помочь.Спасибо за внимание.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас