Фитнес-тренировка на воде

0
222

Как приятно в жаркий день поплескаться в прохладной воде! Плавание само по себе — отличный фитнес, но разнообразив моцион несколькими специальными движениями, можно еще дополнительно проработать и укрепить мыщцы рук, ног, спины и пресса.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас