В Тренде Сейчас
Фитнес
Что такое эллиптический тренажер? Виды эллиптических тренажеров
Первые эллиптические тренажеры были придуманы в конце прошлого столетия. Тогда же зародился и орбитрек. Первые модели были не столь функциональны и комфортабельны как современные,...
Питание
Легкие диеты
Диеты для похудения живота и боков, меню диеты для плоского живота
В современном мире, полном стереотипов, навязанных телевидением, рекламой и прочими средствами массовой информации, миллионы женщин стремятся достичь идеальной фигуры любой ценой. Для того чтобы...
Моно диеты
Диета на 3 дня — методика, на которой худеют балерины, модели...
Диета на 3 дня — это диета для нетерпеливых, кому нужно срочно сбросить пару-тройку килограмм в короткие сроки. Но нужно быть внимательными — эта...
Советы
Сколько нужно ходить пешком в день чтобы похудеть
Многие люди совсем разленились ходить пешком. Народ ездит на работу на автобусах или авто, а потом удивляется, отчего же попа да живот растут. Женщины...
Правильное питание для похудения, практические советы
Среди столь колоссального объема информации, различных советов и рекомендаций, базирующихся преимущественно на научных изысканиях и медицинских исследованиях, подчас сложно отыскать «истину», применимую к обычной...
Советы худеющим
Это значит прислушивайтесь к себе, к запросам своего организма, готовьте для себя блюда, которые полезны и нравятся вам, даже если они не пользуются спросом...
Что делать, чтобы похудели руки?
Одни представительницы прекрасного пола являются обладательницами тонких ручек и предплечий, когда другие выделяются большими отложениями жира, имитирующими бицепсы. Женщины первого типа могут без проблем...
Рецепты
Рецепты ужинов для похудения
Можно кушать вкусно и не очень калорийно, приготовив легкий ужин! Тогда организм получит необходимые питательные вещества, без избытка жиров и калорий.
Многие из нас вынуждены...
Куриные диетические котлеты
Прекрасно известно, что куриная грудка очень полезна при похудении и составляет неотъемлемую часть рациона не только спортсменов, но и людей придерживающихся здорового питания. Однако...
Диетическое овсяное печенье
Многие любят овсяное печенье, однако любое печенье, приготовленное не в домашних условиях – это высококалорийный и не очень полезный продукт с огромным количеством сахара...
Рецепты диета 5 на каждый день
картофель, разве же это не бюджетно? Приготовленный в домашних условиях, причем, итого: стоимость четырех порций равняется 27 рублям, а стоимость одной - 7 рублям....
Тушеная капуста с мясом: калорийность блюда
Любая хозяйка частенько задумывается, чем таким вкусным и полезным накормить семью на ужин и при этом самой от стройной фигуры не отказываться? На помощь...
Красота
Видео
Последние статьи
Самое интересное
utm_source=sosiskads&utm_campaign=bl&utm_content=10″>