Фитнес
Что такое эллиптический тренажер? Виды эллиптических тренажеров
Первые эллиптические тренажеры были придуманы в конце прошлого столетия. Тогда же зародился и орбитрек. Первые модели были не столь функциональны и комфортабельны как современные,...
Питание
Легкие диеты
Кефирная диета Ларисы Долиной, отзывы и результаты похудения
Секрет стройности Ларисы Долиной в её диете, которую так и называют «диета Ларисы Долиной». В чем секрет популярности диеты? В том, что она очень...
Моно диеты
Рисовая диета для похудения: рецепты, меню, отзывы
В этой статье обратим внимание на самые эффективные варианты рисовых диет, с помощью которых Вы безо всякого труда сможете сбросить лишние мешающие килограммы.
Рисовая диета...
Советы
Как похудеть при гипотиреозе
Когда вам диагностировали гипотиреоз, врач успокаивающе сказал ничего страшного, вы будете принимать гормоны и ваш вес вернется в норму сам по себе или с...
Как правильно есть грейпфрут чтобы похудеть
Несмотря на то, что грейпфрут возбуждает аппетит, его широко применяют в диетическом питании с целью избавления от лишних килограммов. И это действительно возможно. А...
Как утолить и перебить чувство голода: 22 натуральных продукта дающие сытость
Как только происходит ограничение в пище, появляется сильный аппетит. Как утолить чувство голода? Чем перебить голод на диете? Продукты для подавления аппетита у многих...
Правильное питание для похудения, практические советы
Среди столь колоссального объема информации, различных советов и рекомендаций, базирующихся преимущественно на научных изысканиях и медицинских исследованиях, подчас сложно отыскать «истину», применимую к обычной...
Рецепты
Оладьи на кефире
Кто не любит пышные, мягкие сладкие оладушки? Готовить их не сложнее, чем пожарить яичницу, да и времени много не понадобится, зато они выручат нас...
Кальмары! Что можно приготовить диетическое, без майонеза?
Существует кулинарная хитрость. Перед тем как кальмара опустить в кипящую воду, в кастрюлю (1 кальмар потребует 2 литра воды) кладем поллимона и 2 пакетика...
Творожная запеканка в микроволновке: 3 рецепта
Запеканку можно готовить и в духовке, и в микроволновке. В микроволновке можно приготовить легко и быстро. Получается она мягкая сочная. Вкусно и полезно. Блюдо...
Майонез, рецепты с фото на: 175 рецептов майонеза
Красивая легенда всегда заставляет ей верить, хотя возможно как сделать майонез французы знали и до осады Маона. Сегодня сложно сказать, кто придумал майонез, рецепт...
Новогодний праздничный стол
Ч то-же подать на новогодний праздничныйстол закуски и как оформить любимые вами блюда празднично и необычно? В данной статье я опишу для вас 10...
Красота
Видео
Последние статьи
Самое интересное
