Фитнес

Что такое эллиптический тренажер? Виды эллиптических тренажеров

Первые эллиптические тренажеры были придуманы в конце прошлого столетия. Тогда же зародился и орбитрек. Первые модели были не столь функциональны и комфортабельны как современные,...

Упражнения для похудения рук и плеч

Питание

Легкие диеты

Как пить кефир чтобы похудеть на 12 кг за неделю

Многих женщин интересует, как пить кефир, чтобы похудеть на 12 кг за неделю? Нужно сказать, что это вполне реально, т.к. похудение на кефире считается...

Моно диеты

Летние диеты для похужения на 10 и 7 дней, меню и...

Летняя пора для каждой женщины — самое долгожданное время года. Ведь можно ярко и красиво одеваться, проявляя свою индивидуальность и изысканный вкус. Но что...

Упражнения для похудения рук и плеч

Советы

Яблочный уксус для похудения: кисло пей, через край не лей?

Яблочный уксус это натуральное, хотя и специфическое средство, считающееся хорошим подспорьем при похудении. В погоне за стройностью уксус буквально пьют, причем нередко — при...

Сколько нужно бегать, чтобы похудеть на 4-5 кг

Сколько бегать, чтобы похудеть? Некоторые считают, что эффект будет только в том случае, если бегать ежедневно, уделяя этому занятию хотя бы час в день....

Противозачаточные таблетки и стройная фигура — ответы и советы на твои...

Боязнь поправиться от гормональных таблеток существует с давних времен. И в наше время на тему противозачаточных таблеток, которые бы не только не способствовали лишнему...

Советы худеющим

Это значит прислушивайтесь к себе, к запросам своего организма, готовьте для себя блюда, ко­торые полезны и нравятся вам, даже если они не пользуются спросом...
Как накачать боковой пресс
Как накачать боковой пресс

Рецепты

Упражнения для похудения рук и плеч

Куриные котлеты (более 100 рецептов с фото) — рецепты с фотографиями на Поварёнок

В наше время куриной котлетой мало кого удивишь :). Только на нашем сайте столько этих рецептов выложено. У меня самой в записных книжках много...
Как накачать боковой пресс

Диетический борщ: рецепты приготовления

Наваристый классический борщ считается одним из популярных первых блюд. Однако людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, категорически запрещено употреблять некоторые продукты, входящие в состав...
Упражнения для похудения рук и плеч

СУП-ПЮРЕ ИЗ ЛЕСНЫХ ГРИБОВ

Настоящей хозяйке дома, обязательно необходимо порадовать своих домочадцев, приготовив им на обед, вкуснейший суп-пюре из свежих лесных грибов. Это первое блюдо, обязательно нужно будет...
Как накачать боковой пресс

Куриные котлеты в духовке

Существует множество рецептов приготовления домашних мясных котлет. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию куриные котлетки, запеченные в духовке. Они получаются восхитительно нежными и потрясающе сочными. куриный...
Упражнения для похудения рук и плеч

Рецепт приготовления творожных воздушных сырников в духовке

Не делайте сырники по этому рецепту. Я только поставила противень в духовку и потом увидела отзывы, быстро побежала доставать сырники. Не прошло еще...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Упражнения для похудения рук и плеч

Последние статьи

Самое интересное